Tuntikalenteri
Tuntikalenterissa näkyy ohjelma päivä kerrallaan. Valitse päivä, jota haluat tarkastella. Sivun alaosassa näkyy listattuna viikko-ohjelma (+ lisätietoja tulevista tunneista).
Tuntivarausehdot löydät täältä.
KESÄN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT
Kesän alustava lukujärjestys on nyt nähtävillä tuntikalenterissa. Huomaathan, että aikatauluihin saattaa tulla pieniä muutoksia johtuen mm. ohjaajien (ansaituista!) kesälomista. Tarkemmat tuntitiedot sekä aikataulut näkyvät tuntikalenterissa.
Nähdään tunneilla – hyvää kuntoa ja parempaa mieltä koko kesän! :)
Kesän jumpat 23.6-31.7 välisenä aikana
Maanantai:
Powerbody klo 17.45–18.45
Sisäpyöräily Summerspin 60 min klo 18.55–19.55
Tiistai:
Toiminnallinen treeni tai Body klo 18.00–19.00
Keskiviikko:
Seniorijumppa klo 11.00–12.00
Pump klo 17.50–18.50
Sisäpyöräily PK 60 min klo 19.00–20.00
Torstai:
Reisi-Vatsa-Pakara klo 18.05–19.05
Sisäpyöräily VK 45 min klo 19.15–20.00
Kesän jumpat 1.8-31.8 välisenä aikana
Maanantai:
Core + Pilates Power klo 9–9.45 (peruttu)
Seniori ohjattu kuntosali klo 11.00–12.00
Powerbody klo 17.45–18.45
Sisäpyöräily Summerspin 60 min klo 18.55–19.55
Tiistai:
Toiminnallinen treeni klo 18.00–19.00
Core - Fitball klo 19.10–19.40
Keskiviikko:
Vatsa-Selkä-Pakara klo 9–9.45 (peruttu)
Seniorijumppa klo 11.00–12.00
Pump klo 17.50–18.50
Sisäpyöräily PK 60 min klo 19.00–20.00
Torstai:
Reisi-Vatsa-Pakara klo 18.05–19.05
Sisäpyöräily VK 45 min klo 19.15–20.00
*21.8 alkaen Zumba palaa torstai-iltaan :)